Vos intestins sont essentiels à un mode de vie heureux et sain ! Alors, comment pouvez-vous les stimuler ? Nous avons le smoothie qu'il vous faut ! Lorsqu'il s'agit de choisir des aliments qui aident à améliorer votre digestion, cette recette est facile et aidera à développer les bonnes bactéries intestinales et à minimiser les mauvaises.
Ingrédients:
1 ½ tasse de lait d'amande/de noix de coco
½ tasse de chou frisé râpé
½ avocat
½ tasse de banane congelée
1 c. à soupe de graines de lin moulues
1 mesure de Biosteel Sport Greens (parfum de votre choix)
1 mesure de protéines végétales biologiques naturelles de BioSteel
Instructions:
Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur et dégustez !
