Notre bol de yaourt protéiné BioSteel est un petit-déjeuner facile à préparer qui vous aidera à démarrer votre matinée et à rester rassasié toute la journée. Les bols de yaourt regorgent de protéines, de probiotiques, d'antioxydants et peuvent être transformés en tant de variantes délicieuses que vous ne vous en lasserez jamais. N'hésitez pas à remplacer l'un des fruits/garnitures ci-dessous par vos préférés !
Ingrédients:
• 1/4 tasse de fraises (tranchées)
• 1/4 tasse de bleuets
• 1 cuillère à soupe de beurre d'amande (facultatif)
• 1 cuillère à soupe de graines de chanvre ou de citrouille
• 1 tasse de yaourt à la noix de coco non sucré (ou de yaourt grec entier)
• 1/4 tasse d'amandes effilées
• 1/4 tasse d'isolat de protéines de lactosérum à la vanille BioSteel ou de protéines végétales
Instructions:
1. Lavez et coupez les baies et réservez-les.
2. Mettre le yaourt dans un bol
3. Mélanger la poudre de protéines
4. Saupoudrez les baies, les graines de chanvre et les amandes effilées sur le dessus du yaourt
5. Garnir avec du beurre d'amandes
6. Amusez-vous bien !
Temps de préparation : 10 minutes
Ingrédients : 7 pièces
Difficulté : Facile
